Estilo de vida Minimalista

Estilo de vida Minimalista

 

Como ter um estilo de vida minimalista em uma sociedade tão focada no consumo e no materialismo? O minimalismo é um estilo de vida que te ajuda a viver com mais simplicidade e de maneira mais consciente. 

 

Minimalismo começou como um movimento de arte e design na década de 1960 e se transformou em uma filosofia de vida.

Mais e mais pessoas estão escolhendo viver dessa maneira porque estão fartas do lado consumista e materialista da sociedade e da vida de hoje.

Há muito de tudo.

As pessoas têm centenas de pertences inúteis, muitas tarefas para fazer em tão pouco tempo, coisas demais em sua mente. Existem muitos anúncios, cursos, blogs, treinamentos, etc. na Internet, estamos aprendendo muito, mas adquirimos tão pouco.

As pessoas vivem no passado ou no futuro. Alguém toma decisões em nosso nome e perdemos o controle de nossas vidas.

Não sabemos o que realmente queremos e não definimos nosso papel em tudo isso. Fazemos muitas coisas, mas não sabemos por quê. Nossos dias passam rápido demais, ou muito devagar, mas raramente os experimentamos.

Está ficando cada vez mais difícil permanecer fiel a si mesmo e ser um indivíduo. Poucos acreditam que a felicidade, a paz e o contentamento são realmente alcançáveis.

Mas estamos começando a acordar e perceber que as coisas não deveriam ser assim.

Ultimamente eu ouvi falar de muitos empresários e milionários que desistiram de tudo o que tinham e começaram a viver frugalmente, muitos workaholics que largaram seus empregos e começaram a viajar pelo mundo, e muitas outras histórias semelhantes.

Para a maioria das pessoas, esses indivíduos parecem loucos, mas eles mesmos dizem que finalmente encontraram paz, felicidade, equilíbrio e alegria em suas vidas. 

E todos nós podemos aprender com isso, não cometendo os mesmos erros que eles fizeram.

O que devemos fazer? Abrace o minimalismo.

 

Dicas para uma Vida Minimalista

 

Princípios do Minimalismo

Aqui estão os princípios da filosofia minimalista:

Menos é mais

Esta é uma das leis mais importantes do universo, mas poucos colocam isso em prática. Refere-se a quase todos os aspectos de nossas vidas.

Tente imaginar sua casa com menos coisas, para ter menos caos em sua mente, menos estresse e tarefas.

Não é apenas melhor viver com menos, mas isso por si só nos dará mais. Quanto menos usamos e consumimos, mais espaço e liberdade temos. Quanto menos falamos, mais ouvimos. Quanto menos detalhes algo tem, mais bonito e simples é. Quanto menos assistimos à TV e ficamos no computador, mais tempo temos para nós e nossas famílias.

 

Elimine o não essencial

Temos que pensar em tudo o que somos, tudo o que temos e queremos. Precisamos decidir o que é importante e que está apenas em nosso caminho. Identifique o que está impedindo você de atingir suas metas e tenha uma influência negativa em você. Tais atividades, hábitos, pensamentos ou pessoas estão apenas impedindo você de ser você mesmo, melhorando, tendo sucesso e se tornando pacífico e feliz.

Pode ser difícil eliminar as coisas com as quais você está acostumado, mas não há outra maneira de seguir em frente com sua vida e simplificá-la. Em vez disso, concentre-se no que é essencial e importante para você e para as pessoas que você ama.

Também se livrar de toda a negatividade em sua vida, as preocupações, medo e dúvida. É um longo caminho a percorrer e é por isso que poucas pessoas conseguiram, mas é possível.

 

Viva no momento

O minimalismo também está ligado à ideia de uma vida consciente. 

Nós não vivemos conscientemente porque não estamos no momento presente – nossa mente está ocupada se preocupando com o amanhã ou lamentando o que fizemos ou não fizemos nos últimos anos.

O que temos é o “agora”, neste exato momento. Devemos amá-lo, apreciá-lo e usá-lo da melhor maneira possível.

Em vez disso, temos tanta coisa acontecendo que não podemos relaxar nem parar por um segundo.

Nós também vivemos muito rápido e não encontramos tempo para contemplar.

Viver conscientemente e felizmente requer contentamento, foco, consciência, decisões corretas, desfrutar do presente e fazer tudo mais devagar e conscientemente.

 

Organize seu tempo

Simplicidade também significa uma nova maneira de gerenciar seu tempo. Você terá que eliminar todas as atividades improdutivas que estão apenas desperdiçando seu tempo e energia, se você quiser começar a viver melhor.

Analise tudo o que você faz e você verá que muitos de seus hábitos diários são insignificantes e não ajudam em nada. Além disso, eles impedem que você cresça, desenvolva e melhore a si mesmo.

Então, pense sobre o que assistir TV tem a ver com a realização interior e o silêncio. Pense em como organizar seu tempo da maneira errada levou a muitas tarefas que você precisa fazer diariamente. E tudo isso traz estresse para você e sua família, destrói o equilíbrio em sua vida e deteriora sua saúde.

 

Propósito

Outra coisa que você não pode, é viver sem propósitos. Você precisa ter uma direção, descobrir sua paixão e persegui-la, definir seus objetivos, sonhos e desejos.

A maioria das coisas que visamos são inúteis. A maioria das coisas que queremos são desnecessárias. Então decida quais são suas prioridades e siga seu coração.

 

Individualismo

Seja quem você é e continue assim. Crescer como indivíduo, tomar suas próprias decisões, seguir seu caminho, escolher por si mesmo e não tentar responder às expectativas de outras pessoas.

 

Estes são os aspectos mais importantes do estilo de vida minimalista. É tão simples e, no entanto, consiste em muito.

Ao fazer e ter menos , eliminando a maioria das coisas que temos, queremos e pensamos, e fazendo algumas mudanças pequenas, mas permanentes, podemos em breve começar a viver a vida a que estamos destinados.

Como você se sente em relação ao minimalismo e simplicidade?

 

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