Dicas para uma vida minimalista: Passos essenciais para viver com menos

Dicas para uma vida minimalista: Passos essenciais para viver com menos

 

Talvez você pense que uma vida minimalista é ter balcões brancos limpos, um armário com exatamente 30 itens ou conseguir encaixar todas as suas posses em um carro. Trata-se no entanto, de limpar a desordem da sua vida e ajustar sua mentalidade para que você possa viver com mais propósito e paz. Confira nossas dicas para uma vida minimalista.

 

O que é Minimalismo

O que é mesmo “minimalismo”? Nós ouvimos tantas vezes este termo sendo falado em qualquer ponto da conversa nos dias de hoje.

Nos últimos tempos, o minimalismo se tornou uma tendência, embora seja um conceito que existe há séculos. Está em todos os principais meios de comunicação, e já vimos isso em vários setores, incluindo moda, design, alimentos, tecnologia, beleza, moradia e muito mais.

O que costumava ser uma expressão artística, agora serve como um estilo de vida. Viver o estilo de vida minimalista não significa que você só tem que usar duas camisas ou não ter um carro. Trata-se de concentrar nosso tempo e energia no que é mais importante para nós. Simples assim.

 

DICAS PARA UMA VIDA MINIMALISTA

Vamos explorar os princípios da vida minimalista em tópicos para que você possa experimentar a doce liberdade de viver com menos – em seus próprios termos.

 

  1. Avalie seu espaço e suas prioridades

O primeiro passo para uma vida minimalista é dar um passo para trás e observar.

Examine sua casa, seus pertences, seu estilo de vida e suas atitudes de uma perspectiva objetiva.

  • Você possui várias versões dos mesmos itens?
  • Você se sente estressado em tentar encontrar um lugar para guardar os tapetes que sua avó faz para você?
  • O seu armário está cheio de roupas que você nunca usa?
  • Você gasta cinco minutos na cozinha procurando as tampas certas para seus recipientes de plástico?

Quanto mais você conseguir visualizar os detalhes da sua vida, mais claramente será capaz de ver o que deseja mudar.

 

  1. Faça um declutter em todas as áreas da sua casa

Declutter é um termo em inglês que significa “se desfazer daquilo que traz a desordem pra sua vida”.

Para viver com menos, você precisa se livrar de muita coisa, o que às vezes pode parecer impossível.

Comece simples e livre-se de itens duplicados que você possui.

Em seguida, livre-se de tudo que você não usa ou vê regularmente. A pilha de revistas que você nunca leu? Dê para reciclagem.

Ao passar pelos seus pertences, concentre-se em eliminar não apenas os itens que você não usa, mas também aqueles que não trazem alegria ou significado à sua vida.

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  1. Pense antes de comprar coisas novas

Um dos maiores componentes da vida minimalista é pensar adequadamente nas coisas que você compra ou traz para sua casa.

Você precisa de mais um casaco para se aquecer no inverno? Ou você pegou porque viu o adesivo com 50% de desconto? O motivo do desconto é suficiente para comprá-lo?

Faça a si mesmo as perguntas difíceis antes de adicionar mais coisas à sua vida.

 

  1. Procure material de alta qualidade

Quando você precisar ou querer comprar algo, garanta que seja um item de qualidade. Investir o seu dinheiro e tempo para encontrar coisas que são construídas para durar, garantirá que você não tenha que comprar com tanta freqüência para substituir seus pertences desgastados ou quebrados.

 

  1. Seja grato pelo que você tem

A vida minimalista é em grande parte, sobre a busca de contentamento. O contentamento começa com gratidão pelo que você tem. Concentre-se na beleza, conveniência e facilidade que suas coisas trazem à sua vida, seja uma pintura que faz você sorrir ou uma xícara que alegra sua rotina matinal.

Quando você se sente grato por tudo que possui, o desejo de possuir mais gradualmente desaparece.

 

  1. Doe regularmente

Avalie regularmente suas coisas para ver se algo se tornou um fardo ou uma distração indesejável em sua vida.

  • Você pode vasculhar seu armário no início de cada temporada para eliminar as roupas que não deseja mais.
  • Pode andar pela sua casa uma vez por mês e colocar tudo o que não precisa em uma grande sacola de doações.
  • Ou você pode ter uma regra firme de “uma entrada, uma saída”, o que significa que para cada item que você traz para sua casa, você se livra de outra.

 

  1. Deixe de lado a culpa

Todos nós possuímos itens que não usamos, mas que nos sentimos obrigados a manter por terem sido um presente.

Mas a vida minimalista não tem espaço para os não atraentes quadros que sua tia comprou para você, muito menos a enorme culpa que surge quando se quer se livrar delas.

 

  1. Desassocie-se de seus pertences materiais

Vida minimalista significa aprender a se desapegar do que você possui. É muito bom valorizar o seu livro favorito ou sentir carinho pelo jeans que se encaixa perfeitamente, contanto que você perceba que essas coisas são fontes temporárias de alegria.

As coisas que você possui não alimentam sua felicidade.